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Blog - Wingwave Coaching Hamburg. Wingwave - Schnelle Hilfe bei Prüfungsangst, Redeangst und Auftrittsangst.
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Gebildet ist,...

Erfolgreich online recherchieren und lernen. // Ein Berg an Büchern kann schnell zu einem Gefühl der Überforderung führen. Manchmal reicht es, zu wissen, wo man die relevanten Infos findet. In diesem BLOG-Artikel findet ihr die besten Webseiten zum Thema Lernen.  

Die besten Webseiten zum Lernen

Online Lernen - Die ultimative Liste von Webseiten zum Lernen // Die Graphik wurde erstellt von springest.de.  

Was ohne Ruhepausen geschieht,...

Plane aureichend Lern- und Ruhepausen ein // Planen Sie beim Lernen und in der Prüfungsvorbereitung regelmäßige Ruhepausen ein. Optimal sind 25 Minuten lernen und 5 Minuten Pause. Spätestens nach 2 Stunden gönnen Sie sich eine längere Pause. Achten Sie darauf, ausreichend Wasser zu trinken und öffnen Sie regelmäßig das Fenster. Mehr Lerntipps bei Prüfungsangst gibt es in der wingwave Lernberatung.  

Entspannt in nur 3 Minuten

Schnell und wirkungsvoll entspannen mit der brain-click® Musik Einfach über Kopfhörer die bilaterale Musik hören und frische Energie auftanken. Optimal vor dem Lernen oder zur Entspannung in den Lernpausen.   Je öfter Sie die brain-click® Musik hören, umso schneller können Sie entspannen und Prüfungsangst reduzieren.   Die Musik ist selbstverständlich kostenfrei. Das gesamte brain-click Programm finden Sie auf der Seite brain-click-programm.de.     //

Die Kunst des Ausruhens,...

Regelmäßig entspannen und die leeren Batterien wieder aufladen // Auch Ausruhen will gelernt sein. Insbesondere in Prüfungssituationen. Eine angeleitete 3 Minuten Entspannung kann helfen, die leeren Batterien wieder aufzuladen.

Happy New Year 2017!

pruefungsangst-coaching.de wünscht Erfolg und Gesundheit für das neue Jahr! //