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Für innere Ruhe und verwirklichte Träume
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Die 6 Stufen mentaler Stärke

Es ist das Jahr 2000. Claire Dorotik ist 24 Jahre alt. Ihr Leben liegt vor ihr. Dann wird ihr Vater brutal ermordet. Im Haus der Familie, Blut überall. Und ihre Mutter Jane festgenommen. Sie soll die Tat begangen haben. Viele Hinweise sprechen dafür. Die Ehe war schon lange nicht mehr gut und Jane hätte ihrem […]

Wie Jammern Dein Gehirn verändert (und Dich immer negativer macht)

Text von: Romy Hausmann Ach, ich hab es schwer. Aber ich bin nicht bereit, mein Elend alleine auszusitzen, deswegen kommt der Kollege in der Büroküche wie gerufen. Ich hole gerade Luft, da ist der Kollege schneller: Mensch, was hat er es momentan schwer. Seine jüngste Tochter zahnt, an Schlaf ist nicht zu denken. Dann hat […]

Das Zeitalter der Einsamkeit bringt uns um

Text von: Christina Fischer Wir sind It-Girls und -Boys, wir sind einsame Wölfe, „Lonely Rider“, Self-Made-Men und -women (oder wir wären es gerne). Wir haben spitze Ellenbogen und wissen sie einzusetzen (oder lassen uns dazu coachen). Wir haben das, was sonst keiner hat (oder wollen es haben). Wir wollen die letzte Cola in der Wüste […]

Die wichtigste Regel emotional intelligenter Menschen

Nitroglycerin in den Adern, tausend Grad heiße Wut. Oder: Tränen in den Augen und auf den Wangen. Oder Panik im Bauch und im Kopf. Enges Herz, enger Verstand, Tunnelblick. All das gehört zum Menschsein, ist in uns angelegt, ist universell. Auch jene von uns mit hoher emotionaler Intelligenz empfinden Ärger und Zorn, Angst und Enttäuschung, […]

Mach’s gut, Bello: Warum wir so stark um unsere Haustiere trauern

Zusammen gelebt jahrelang, zusammen geliebt, und dann irgendwann das Ende. Überfahren oder eingeschlafen oder eingeschläfert. Ich habe zwei fantastische Kaninchen überlebt und eine genauso fantastische Katze. Und nein, die Katze hat nicht die Kaninchen gefressen und ist dran erstickt. Ich war wirklich traurig, jedes Mal, sehr sogar. Bei einem Hund, dieser Liebes-Maschine, die uns überall […]

Diese 5-Sekunden-Gewohnheit verändert Dein selbstkritisches Gehirn

Harte Selbstkritik ist ein Zug, der uns tiefer und tiefer in ein Land führt, in dem es immer regnet und trotzdem alles verdorrt. Ich hatte eine Bahncard 100 für diese Fahrten und Mann, hab ich sie genutzt. Schon am frühsten Morgen stand ich am Gleis und bin auf den Zug aufgesprungen. Abends transportierte er mich […]