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Gesund essen und leben
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Alles für ein gesundes Leben
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Frische Wildkräuter bringen Vitamine in die Küche

Vitamine für die Küche Jung, zart und knackig sind sie, die (Un)kräuter und Wildkräuter, die jetzt überall in der freien Natur zu finden und zu ernten sind.Ein wahres Powerpaket an Vitaminen und Mineralstoffen, ohne Gartenarbeit und ohne Kosten, denn die … Weiterlesen →

Stärken Sie Ihr Immunsystem mit diesen Lebensmitteln

Honig ist ein altbewährtes, natürliches Haus- und Heilmittel. Honig enthält Vitamine, Mineralien und Enzyme, die den Körper vor Bakterien schützen und gleichzeitig das Immunsystem stärken. Ein täglicher Drink mit zwei Esslöffeln Bienenhonig, aufgelöst in warmem Wasser und … Weiterlesen →

Kokosöl als Allround Talent

Immer wieder gibt es neue Erkenntnisse und neue Produkte im Gesundheitsbereich, die vielversprechend sind. Aber nicht alles hält den Versprechen stand. Aus dem Grund sollte man die Wirkung von sog. "Wunderprodukten" kritisch hinterfragen. Wer auf Nummer sicher gehen … Weiterlesen →

Saunieren für die Gesundheit

Wie können wir unser Immunsystem gegen Erkältungen schützen? Nun, es gibt mehrere Möglichkeiten sich zu schützen – eine davon ist saunieren. Gerade in der kalten und ungemütlichen Jahreszeit machen die Grippeviren ihre Runde und machen uns das Leben schwer. Also … Weiterlesen →

Cannabis als Medizin

Gesetz „Cannabis als Medizin“ einstimmig vom Bundestag beschlossen Das Gesetz sei auch ein wichtiger Schritt zur Verbesserung der Palliativversorgung, betonte Bundesgesundheitsminister Hermann Gröhe den einstimmigen Beschluss, Cannabis als Medizin in begründeten Einzelfällen zuzulassen. Eine Begleiterhebung soll Informationen zum langfristigen Gebrauch … Weiterlesen →

So realisieren Sie die guten Vorsätze im neuen Jahr

Tipps, wie man die guten Vorsätze auch umsetzt. Jedes Mal zu Beginn eines neuen Jahres nehmen sich Millionen von Menschen vor, schon lange gehegte Wünsche zu realisieren. Ein Klassiker ist es beispielsweise, im neuen Jahr endlich abzunehmen. Doch die Erfahrung … Weiterlesen →