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Gesund essen und leben
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Alles für ein gesundes Leben
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Das Buch der Menschlichkeit

Codex Humanus Erfahren Sie verheimlichte Studien sowie Insider-Wissen aus allen Kontinenten und Kulturkreisen dieser Welt auf über 2.000 Seiten! Nutzen Sie diese von der Natur vorgesehene Kraft und schützen Sie sich und Ihre Familie...! Erfahren Sie Fakten aus erster Hand … Weiterlesen →

Bärlauch nicht nur lecker – auch gesund

Bärlauch ein Gewürz, das im Trend liegt und gut für die Gesundheit ist Frischer Bärlauch ist nicht nur sehr schmackhaft, er ist auch sehr gesund. Die nach Knoblauch riechende Gewürzpflanze enthält viel Vitamin C, ätherische Öle, sowie weitere Inhaltsstoffe wie … Weiterlesen →

Unbekannter schwarzer Reis

Der gesündeste Reis wurde früher auch verbotener Reis genannt Die bekanntesten Reissorten sind entweder weiß oder braun. Angeblich gibt es ca 40.000 verschiedene Reissorten. Schwarzer Reis - haben Sie schon mal davon gehört? Schwarzer Reis ist eher unbekannt. Dabei gibt … Weiterlesen →

Curcuma – Gelbwurz

Die Natur und mit ihr die Pflanzenwelt ist etwas Einzigartiges, von ihr können wir viel lernen und übernehmen. Dazu zählt ein ganz wichtiges Naturprodukt - Curcuma, die indische Gelbwurzel. Curcuma ist ein asiatisches Gewürz aus der Familie der Ingwergewächse, wird … Weiterlesen →

Obst richtig essen

Warum Obst nur in geschälter Form verzehren? Wie man Obst am besten verzehrt um auch alle wichtigen Inhaltsstoffe zu konsumieren und zu verwerten. Oft wird Obst geschält - auf dem Teller landet nur das Fruchtfleisch. Die Schale wandert leider zu … Weiterlesen →

Frische Wildkräuter bringen Vitamine in die Küche

Vitamine für die Küche Jung, zart und knackig sind sie, die (Un)kräuter und Wildkräuter, die jetzt überall in der freien Natur zu finden und zu ernten sind.Ein wahres Powerpaket an Vitaminen und Mineralstoffen, ohne Gartenarbeit und ohne Kosten, denn die … Weiterlesen →