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Vital Fit & Gesund
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Ich achte auf meine Gesundheit
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Darmflora aufbauen

Die Darmflora ist in vielen Fällen dafür verantwortlich, ob wir uns gesund oder krank fühlen. Ein Sprichwort besagt: Je gesünder der Darm, desto gesünder der Mensch. Auch wenn viele von uns dieser Weisheit wenig abverlangen können, […]

Bachblüten Rescue Tropfen – Alles, was Sie darüber wissen müssen

Die Resuce Tropfen, umgangssprachlich auch Notfalltropfen genannt sind eine originale Bachblütenmischung zur Wiederherstellung eines harmonischen Gemütszustands beim Menschen. Vor allem nach Situationen, in denen man Angst, Panik oder Trauer verspürt, helfen einem die Rescue Tropfen dabei, […]

Warum du nicht jeden Tag frisches Obst brauchst

Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig. Wer lange fit und gesund bleiben möchte, der sollte seinem Körper die entsprechenden Mittel zur Verfügung stellen. Hierbei sind vor allem Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente wichtig. Selbst wenn es sich hierbei […]

Mit der Detox Ernährung zu einem gesünderen Ich

Eine Detox Kur dient in erster Linie der Entgiftung des Körpers. Durch eine falsche und einseitige Ernährung und einen allgemeinen eher ungesunden Lebenswandel setzen sich Giftstoffe in den Entgiftungsorganen des Körpers ab. Eigentlich kann sich der […]

7 Tipps für ein starkes Immunsystem

Besonders in der kalten Jahreszeit muss das Immunsystem stark sein, um den Erkältungskrankheiten trotzen zu können. Das Immunsystem hat die Aufgabe, den Körper vor Krankheitserregern zu schützen. Das ausgeklügelte System nimmt Erreger auf und vernichtet sie. […]

Weihnachten ohne Bauchschmerzen – so funktioniert´s

Die Weihnachtsfeiertage nähern sich in großen Schritten. Jeder von uns freut sich schon, denn während dieser Feiertage wird auch wieder kräftig aufgetischt. Gebratene Gänse, Braten, Knödel, Nachspeisen und Kekse. Wurde sich auch das ganze Jahr im […]