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GESUNDHEIT / GESUNDE ERNäHRUNG / Vital Fit & Gesund

Abnehmen ohne Sport – ist das möglich?

Viele Menschen wünschen sich, endlich abzunehmen und ihr Traumgewicht zu erreichen. Da sie jedoch nur wenig Zeit für Sport oder andere körperliche Aktivitäten finden, geben sie ihr Vorhaben nicht selten frustriert auf. Vielfach kommt in diesem Zusammenhang die Frage auf, ob es möglich trotz eines stressigen Alltags, Zeitmangels oder fehlender Motivation möglich ist, Gewicht zu […] Der Beitrag Abnehmen ohne Sport – ist das möglich? erschien zuerst auf Vital Fit & Gesund.

Kurkuma – Wirkung und Anwendung der gesunden Heilpflanze

Kurkuma, hierzulande vor allem als fernöstliches Gewürz und Zutat eines jeden Currygerichts beliebt, ist bereits seit Jahrtausenden als Heilpflanze bekannt. Vor allem im asiatischen Heimatraum wird die Verwandte des Ingwers gegen allerlei Leiden eingesetzt. In unseren Breitengraden rückt die Kurkuma in den letzten Jahren verstärkt in den Fokus der Wissenschaft, die vor allem den Hauptbestandteil […] Der Beitrag Kurkuma – Wirkung und Anwendung der gesunden Heilpflanze erschien zuerst auf Vital Fit & Gesund.

Chronische Sinusitis Therapie — gibt es Hilfe?

Chronisch entzündete Nasennebenhöhlen sind eine quälende und langwierige Erkrankung der oberen Atemwege. Der Wunsch Betroffener auf Besserung wird zunehmend drängender, wenn die bisherigen ärztlichen und eigenen Therapieversuche nicht erfolgreich waren. Die anschließende Übersicht beschreibt leicht verständlich das Krankheitsbild und was dagegen helfen kann. Sie unterstützt Betroffene bei ihrer Wahl wirksamer Möglichkeiten der Behandlung. Die wichtigsten […] Der Beitrag Chronische Sinusitis Therapie — gibt es Hilfe? erschien zuerst auf Vital Fit & Gesund.

Naked Beauty – Die Symulast Methode von Joey Atlas – Erfahrungsbericht

Cellulite an den Beinen, Hüften und Po sind ein verbreitetes Problem bei Frauen und schränken oftmals die Lebensfreude ein, besonders im Sommer. Betroffene haben oft bereits verschiedene kosmetische Produkte oder auch Massagen, Bürsten und Spa-Anwendungen ausprobiert. Meist helfen diese Maßnahmen aber nur für kurze Zeit, bevor das unebene, grübchenhafte Hautbild zurückkehrt. Joey Atlas, Entwickler der […] Der Beitrag Naked Beauty – Die Symulast Methode von Joey Atlas – Erfahrungsbericht erschien zuerst auf Vital Fit & Gesund.

Leichter als du denkst von Patric Heizmann – Erfahrungsbericht

In unserer heutigen Gesellschaft haben immer mehr Menschen ein paar Pfund zu viel auf den Hüften. Betroffene fühlen sich oft nicht wohl in ihrer Haut oder haben gesundheitliche Probleme. Viele haben bereits verschiedenste Diäten und andere Abnehm-Methoden versucht. Mit ausreichend Willensstärke konnten sie so vielleicht in kurzer Zeit einige Kilogramm verlieren, doch kamen sie bei […] Der Beitrag Leichter als du denkst von Patric Heizmann – Erfahrungsbericht erschien zuerst auf Vital Fit & Gesund.

Pilates and Friends – Erfahrungsbericht

Pilates ist am Boomen und verhilft immer mehr Menschen zu mehr Kraft, Beweglichkeit und einer guten Figur. Kein Wunder, dass das Angebot immer weiter ansteigt. Bisher sind die meisten Menschen allerdings auf Pilates Studios angewiesen, würden aber viel lieber auch zwischendurch von Zuhause aus oder auf Reise trainieren oder haben keinen guten Lehrer in Ihrer […] Der Beitrag Pilates and Friends – Erfahrungsbericht erschien zuerst auf Vital Fit & Gesund.