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GESUNDHEIT / GESUNDE ERNäHRUNG / Vital Fit & Gesund
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Vital Fit & Gesund
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Ich achte auf meine Gesundheit
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Den Körper entsäuern mit basischen Lebensmitteln

Die Begriffe Verschlackung und Übersäuerung des Körpers werden häufig von naturheilkundlich interessierten Menschen benutzt. Gemeint ist damit eine Störung des Säure-Basen-Haushalts, die weitreichende Folgen für unsere Gesundheit haben kann. Ist es wirklich so schlimm, wenn ich übersäuert bin oder wird damit übertrieben? Die Übersäuerung löst keine genau definierten Krankheiten aus, sondern stellt zunächst nur einen […] Der Beitrag Den Körper entsäuern mit basischen Lebensmitteln erschien zuerst auf Vital Fit & Gesund.

Rote Beete Saft – gesund und wirkungsvoll

Rote Beete (Beta vulgaris) ist eine mit Zuckerrübe und mit der Mangold verwandte Rübenart. Höchstwahrscheinlich aus Nordafrika stammend, wurde die Rübenpflanze durch die Römer in den Mittelmeerländern bekannt und in Europa im 19./20. Jahrhundert als Rote Beete veredelt. Knolle und Blätter der Gemüsepflanze verfügen über eine hohe Konzentration gesundheitsfördernder Inhaltsstoffe, wie sie in anderen Gemüsesorten […] Der Beitrag Rote Beete Saft – gesund und wirkungsvoll erschien zuerst auf Vital Fit & Gesund.

Gelenkschmerzen am ganzen Körper

Arbeiten in gebückter Haltung, stundenlanges Stehen, Treppen steigen, ständig in Bewegung sein oder täglich vor dem PC sitzen? Für Menschen mit gesunden Gelenken ist das vollkommen normal. Kritisch wird es erst, wenn Gelenkprobleme oder sogar Gelenkschmerzen am ganzen Körper das Leben bestimmen. Ausprägung und Symptome von Gelenkschmerzen Gelenkschmerzen können an einem oder gleichzeitig an mehreren […] Der Beitrag Gelenkschmerzen am ganzen Körper erschien zuerst auf Vital Fit & Gesund.

Orthomol arthroplus – Erfahrungsbericht

Wenn man einmal an Problemen mit den Gelenken und täglichen Schmerzen leidet, ist man im Alltag stark eingeschränkt. Um die Situation zu verbessern, muss man zunächst etwas gegen die bestehenden Schmerzen und Entzündungen tun. Gleichzeitig können Probleme in der Zukunft aber nur verbessert werden, wenn der Körper die nötigen Nährstoffe für eine Regeneration bekommt. Orthomol […] Der Beitrag Orthomol arthroplus – Erfahrungsbericht erschien zuerst auf Vital Fit & Gesund.

Vorteile von frisch gepresstem Saft

Im Alltag bleibt nicht immer Zeit für vollwertige, gesundheitsbewusste Mahlzeiten. Obst- und Gemüsesäfte oder Smoothies sind deshalb eine optimale Alternative, unseren Organismus mit Vitaminen, Mineralien, pflanzlichem Eiweiß sowie Enzymen zu versorgen. Abgesehen davon ist die leicht verdauliche Nahrungsergänzung ein schmackhafter und erfrischender Durstlöscher. Doch welche Unterschiede bestehen zwischen selbstgemachten Säften und Smoothies zu industriell hergestellten […] Der Beitrag Vorteile von frisch gepresstem Saft erschien zuerst auf Vital Fit & Gesund.

Vitamin D Test von cerascreen – Erfahrungsbericht

Sind Sie oft müde und haben Konzentrationsschwierigkeiten? Macht ihr Kreislauf manchmal nicht mit oder leiden Sie unter Schwindel? Haben Sie ein Muskelschwäche oder Muskelzittern? All diese Symptome können ein Hinweis auf eine Unterversorgung von Vitamin D sein. Über 80% der Erwachsenen aus der deutschen Gesamtbevölkerung erreichen nicht ihren täglichen Bedarf an Vitamin D1. 3 von […] Der Beitrag Vitamin D Test von cerascreen – Erfahrungsbericht erschien zuerst auf Vital Fit & Gesund.