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Gesund24h Magazin
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Lästiges Übel – Fußpilz

Wo kommt der Fußilz her ? Wenn es zwischen den Zehen juckt und brennt, hat man sich womöglich einen Fußpilz eingehandelt. Schätzungen haben ergeben, dass in Europa beinahe jeder Dritte davon betroffen ist. Übertragen werden die Keime überall dort, wo

Achtung Zecken – gilt auch für Hunde & Katzen

Wenn man von der „Zeckensaison“ spricht, ist meist der Frühling und Herbst gemeint. Das ist so nicht ganz richtig. In Deutschland gibt es rund 20 verschiedene Zeckenarten, wobei die meisten sehr selten sind. Die drei wichtigsten Zeckenarten, die in Deutschland

Wissenswertes über Schlafprobleme

Gewicht und Geschlecht haben Einfluss auf die Nachtruhe, sogar die Intelligenz spielt mit. Eine aktuelle Studie der Universität Leipzig hat sich mit den Schlafproblemen befasst. Demnach leiden Frauen deutlich häufiger unter Schlafproblemen als Männer. Genau gesagt, haben 42 Prozent der

Der lästige Jo-Jo-Effekt bei Schlankheitskuren!

Es ist für viele jedesmal dasselbe, man nimmt sich fest vor eisern abzunehmen, folgt viel sprechenden Anzeigen und meldet sich im Fitnessstudio an. Aber dann kommt es doch wieder, dass man nachlässig wird und plötzlich hat man schon wieder was

Frei Atmen – die Atemlehre

Wir glauben, dass das Atmen automatisch funktioniert. Das stimmt, aber viele Menschen schöpfen den Atem leider nicht mehr richtig aus und ein flacher Atem kann auf die Dauer tatsächlich ungesund sein. Stress, stundenlanges Sitzen am PC und das Gefühl, in immer

Wie kann man die trübe Jahreszeit gut überstehen – einige Tipps

Feucht, grau und trüb – das Wetter ist schon physisch wie psychisch nicht so einfach. Nicht umsonst leiden in dieser Zeit viele Menschen nicht nur an Grippe, sondern auch an Depressionen. Mit ein paar Tricks lassen sich aber beide große