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Gesund24h Magazin
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Fasten und Genießen im Wandel – neuer Abnehmtrend

All die Jahre gab es die verschiedensten Diäten, natürlich alle unfehlbar wirksam :-). Nun gibt es eine neue Methode die von Amerika herüber geschwappt ist: Fasten und Genießen im Wechsel statt „Kalorienzählen“. So soll der Körper in Einklang mit der

Unsere Beine – sie tragen uns durch den Tag

Man schenkt den Beinen gar nicht genug Aufmerksamkeit, obwohl sie Großes leisten. Sie tragen uns durch den Tag – ein Leben lang. Da sollte man ihnen schon unsere Aufmerksamkeit schenken. Leider leiden Millionen Deutsche unter Problemen mit den Beinen, ob Restless

Lästiges Übel – Fußpilz

Wo kommt der Fußilz her ? Wenn es zwischen den Zehen juckt und brennt, hat man sich womöglich einen Fußpilz eingehandelt. Schätzungen haben ergeben, dass in Europa beinahe jeder Dritte davon betroffen ist. Übertragen werden die Keime überall dort, wo

Achtung Zecken – gilt auch für Hunde & Katzen

Wenn man von der „Zeckensaison“ spricht, ist meist der Frühling und Herbst gemeint. Das ist so nicht ganz richtig. In Deutschland gibt es rund 20 verschiedene Zeckenarten, wobei die meisten sehr selten sind. Die drei wichtigsten Zeckenarten, die in Deutschland

Wissenswertes über Schlafprobleme

Gewicht und Geschlecht haben Einfluss auf die Nachtruhe, sogar die Intelligenz spielt mit. Eine aktuelle Studie der Universität Leipzig hat sich mit den Schlafproblemen befasst. Demnach leiden Frauen deutlich häufiger unter Schlafproblemen als Männer. Genau gesagt, haben 42 Prozent der

Der lästige Jo-Jo-Effekt bei Schlankheitskuren!

Es ist für viele jedesmal dasselbe, man nimmt sich fest vor eisern abzunehmen, folgt viel sprechenden Anzeigen und meldet sich im Fitnessstudio an. Aber dann kommt es doch wieder, dass man nachlässig wird und plötzlich hat man schon wieder was