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Gesundheit – Ratgeber – Bücher
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Wenn Platzangst das Leben einengt

Der Ratgeber bietet ein Selbsthilfeprogramm, um Platzangst zu überwinden. Erschienen im Patmos Verlag. Wenn Platzangst das Leben einengt, Hans Morschitzky Patmos Verlag der Schwabenverlag AG, Ostfildern 2017, 216 Seiten ISBN 978-3-8436-0912-8 Die Angst, hilflos ausgeliefert zu sein, treibt die Betroffenen dazu, alle Situationen zu vermeiden, in denen sie nicht jederzeit fliehen können oder sonstige Hilfe […]

Der Trick mit dem Immunsystem

Der Ratgeber bietet Tipps für stärkere Abwehrkräfte. Erschienen bei Amazon Der Trick mit dem Immunsystem, Michael Petersen Independently published by Amazon, 2017, 127 Seiten, ISBN 978-1-5498-0187-7 Ein starkes Immunsystem ist grundlegend wichtig für unsere Gesundheit. Darin dürften alle übereinstimmen. Doch worauf kommt es dabei an? Was kann da schiefgehen? Und vor allem, was kann man […]

Nervennahrung

Der Gesundheitsratgeber erläutert, wie richtiges Essen zu starken Nerven und gutem Gedächtnis beiträgt. Der Gesundheitsratgeber ist erschienen bei der Humboldt/Schlüterschen Verlagsgesellschaft. Nervennahrung, Dr. Andrea Flemmer Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, Hannover 2011, 180 Seiten, ISBN 978-3-89993-594-3 Geistig fit sein, dem Stress standhalten und den Alltag locker meistern – dazu kann jeder selbst beigetragen. Der […]

15 Jahre länger leben

Das Buch ist ein Gesundheitsratgeber für ein gesünderes und längeres Leben. Erschienen im GU-Verlag. 15 Jahre länger leben, Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk Gräfe und Unzer Verlag, München 2017, 191 Seiten, ISBN 978-3-8338-5834-5 Wie wäre es, wenn sie 15 Jahre länger leben? Vorausgesetzt, das ganze läuft natürlich und gesund ab. Nun, auch wenn der Titel […]

Fitness Food

Das Buch ist ein Gesundheitsratgeber für die sogenannte Fitnessernährung. Erschienen im Trias-Verlag. Fitness Food, Alexander Veith, Julia Kolberg, Doris Strauß Trias Verlag, Stuttgart 2017, 128 Seiten, ISBN 978-3-432-10320-4 Bewegung ist gesund. Die richtige Ernährung auch. Das wissen wir. Doch wie kombiniert man beides, um das Optimale herauszuholen? Daraus ist die sogenannte Fitnessernährung entstanden. Mit diesen […]

Lebenslust für alle Fälle

Das Buch ist ein Ratgeber mit Strategien für Körper, Geist und Seele. Erschienen im Patmos Verlag. Lebenslust für alle Fälle, Andrea Länger Patmos Verlag der Schwabenverlag AG, Ostfildern 2017, 189 Seiten ISBN 978-3-8436-0790-2 Das kennen Sie bestimmt auch. Es gibt Menschen, die selbst den unmöglichsten Lebenssituationen etwas Positives abgewinnen können. Sind das Glückspilze, Daueroptimisten? – […]