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GESUNDHEIT / MAGEN UND DARM

Dr. Vogts Blog: Gesundheit und Energie durch gesunde Verdauung: 1. Hilfe bei Reizdarm

Wir haben viel zu verdauen: Feste Nahrung, flüssige Nahrung, geistige Nahrung und ebenso feste, flüssige und geistige Belastungen. Gesundheit, Kraft, Energie und inneres Gleichgewicht hängen wesentlich davon ab, wie gut wir unsere Nahrungsmittel verdauen und ihre Energien in unserem Körper verwenden und Überflüssige und Belastendes ausscheiden. Umgekehrt sind schlechte verdaute Nahrungsmittel die Grundlage von Störungen und Krankheiten.
Die Grippe ist im Anmarsch