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GESUNDHEIT / RüCKENSCHULE

Dorsofit.com

Wer mit Rücken- und Nackenbeschwerden zu kämpfen hat, erhält auf dem Ratgeber-Portal Dorsofit.com umfassende Infos zu diesem Problem. Das Angebot des diplomierten Sportwissenschaftlers und Personal Trainers Mag. Gerald Bacher umfasst Informationen über rückenspezifische Symptome, wie beispielsweise Schmerzen im Rücken- und Nackenbereich, Hexenschuss, Bandscheibenvorfall, Ischiasschmerzen und vieles mehr. Damit die Praxis nicht vernachlässigt wird, finden die Leser Trainingstipps und Rückenübungen zur Durchführung zuhause. Hinweise rund um Ergonomie bei der Arbeit und gesundes Schlafen durch orthopädischen Matratzen, Kissen und Co. ergänzen diese Alltagstipps.

Markus Jagdotisch

DEIN PERSONAL TRAINER WIEN GEGEN RÜCKENSCHMERZEN ICH STEHE FÜR FÜHRUNG, POSITIVE AUSWIRKUNG & DEN KAMPF GEGEN RÜCKENSCHMERZEN! Durch meine speziellen Trainingsmethoden verschaffe ich Menschen mit PERSONAL TRAINING WIEN die Möglichkeit ihren Alltag und ihre Freizeit ohne Rückenschmerzen zu gestalten, wie sie es seit ihrer Kindheit und Jugend nicht mehr konnten. Durch die Methoden, die ich von renommierten Trainern in Europa & den USA gelernt habe, ist es mir heute möglich dir die Kontrolle über deinen Rücken und somit dein Leben zurückzugeben!

Roller's Rückenzentrum

Roller´s Rückenzentrum - Blog für einen gesunden Rücken mit Functional Training, Rückentraining, Entspannungstraining, basische Ernährung, Personal Training. Lerne was wichtig ist, um Beschwerdefrei leben zu können. Hör auf Deine Zeit zu verschwenden mit ineffektivem Gerätetraining. Funktionelles Training ist das Trainingskonzept der Zukunft und hat einen viel größeren Ursprung als Gerätetraining. Roller´s Rückenzentrum betrachtet Deine Rückengesundheit ganzheitlich nach dem 3 Säulenprinzip Bewegung, Entspannung und Ernährung.

Bandscheiben-Blog

Bandscheiben und Rückenschmerzen