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GESUNDHEIT / STRESS

Entspannung bei Stress

Was ist Stress eigentlich und wie gelingt es, sicher und gelassen im Stress zu bleiben und zu werden? Fundiertes Wissen und alltagstaugliche Tipps und Entspannungsmethoden aus der Entspannungstherapie für Stressbelastete. Auch die Musik als Therapieform sowie die Klangtherapie, die ein wesentlicher und wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist, wird hier Erstaunliches zum Vorschein bringen. Haken Sie sich ein, wir werden ein paar spannende Ausflüge machen. Dabei kann ich Ihnen zwar sagen, wohin Sie schauen, nicht aber, was Sie sehen sollen. Oder wie Galileo Galilei (1564-1642) zu sagen wusste: "Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur dabei helfen, es in sich selbst zu entdecken."

Stress-Frei

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