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Das Blog für Wellness, Ayurveda und Gesundheit
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Alleine verreisen? Unsere 4 besten Tipps, wie Dir das leichter gelingt!

Früher oder später stellt sich auch Dir bestimmt die Frage, ob Du alleine verreisen sollst. Einerseits reizt Dich wahrscheinlich die große Freiheit, die besondere Zeit nur für Dich und die Erfüllung persönlicher Träume, die so eine Reise bedeutet. Andererseits hast Du vielleicht auch einige Bedenken und bist Dir unsicher, ob […]

Schlank im Urlaub – mit den effektiven Speck-Weg-Tagen im Hotel Tanneck****

Einen entspannten Urlaub mit gutem Essen verbringen und gleichzeitig abnehmen – das muss sich nicht widersprechen! Mit dem effektiven Abnehmkonzept des Hotel Tanneck**** gönnst Du Deinem Körper Erholung und schaffst es gleichzeitig, überflüssige Pfunde langfristig zu verlieren. Was sind die Speck-Weg Tage? Das Speck-Weg-Konzept basiert auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung […]

In eigener Sache: So war unser Jahr 2016

Das Jahr 2016 geht zu Ende, bald startet 2017. Die Zeit, das Jahr Revue passieren zu lassen und zurückzuschauen: Was lief gut, was haben wir erreicht, was ist passiert? Bei Fit Reisen war das eine ganze Menge, schließlich war es unser Jubiläumsjahr. Fit Reisen wurde 40 Jahre alt und feierte […]

Ayurveda für den Alltag: Entspannt durch die Familien-Feier

Weihnachten sollte ja eine Zeit der Besinnung und der Ruhe sein – und der Familien-Feiern, auf denen es manches Mal so gar nicht besinnlich zugeht. Für viele bedeutet es vor allem Stress, wenn die ganze Verwandtschaft besucht oder gar bekocht werden muss. Tanten, Onkels, Cousinen kommen zusammen und bringen unterschiedliche […]

Große Ehre: Yoga ist jetzt Weltkulturerbe

Yoga ist toll – und das ist inzwischen sogar hochoffiziell. Die UNESCO hat Yoga zum immateriellen Weltkulturerbe ernannt. Geehrt wurde damit die Lehre selbst, aber auch ihr Ursprungsland Indien. Das freute auch den indischen Minister für Kultur und Tourismus: „Riesiger Erfolg für Indien! Alle 24 Mitgliedsstaaten des IGC (Intergovernmental Comitee) […]

„Fröhliche Weihnacht überall“ – Traditionen in den Spa-Dreams-Ländern

Weihnachten ist neben Ostern das größte christliche Fest. Jahr für Jahr versammeln sich Familien und feiern auf ihre eigene Art und Weise das Fest der Nächstenliebe und Barmherzigkeit. Dabei hat natürlich jede Familie ihre eigenen Traditionen und Sitten, die beibehalten werden. Wenn schon in Deutschland so viel Diversität existiert, wie […]