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Schönheit ohne Skalpell
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Alles, ausser Schönheitsoperationen - was ein gesunder Körper damit zu tun hat und vieles mehr
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Lebensmittel die den Stoffwechsel anregen

Lebensmittel die den Stoffwechsel anregen Ein gesunder Stoffwechsel ist maßgeblich für Ihr Wohlbefinden verantwortlich. Sie können mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung den Stoffwechsel anregen und dabei vollständig auf Zusatzernährung oder Hilfsmittel für einen regen Stoffwechsel verzichten. In Kombination mit viel Bewegung ist die richtige Ernährung ein wichtiger Faktor zum Stoffwechsel anregen. Frisches Obst und […]

5 Lebensmittel, die Ihre Verdauung anregen

5 Lebensmittel, die Ihre Verdauung anregen Verdauung anregen – aber wie? Bereits wenn Sie in den Tag starten, können Sie Ihre Verdauung anregen. Trinken Sie einen Becher Kaffee, grünen oder schwarzen Tee zum Frühstück. Durch das Koffein bzw. Teein wird der Stoffwechsel beschleunigt. Auf nüchternen Magen wird die Verdauung noch mehr angeregt als wenn […]

Laute Darmgeräusche – Ursachen und Linderung

Laute Darmgeräusche – Ursachen und Linderung Peinlich kann es werden, wenn es laute Darmgeräusche im Körper gibt und Luft über den Darm abgelassen wird. Wenn es dann noch zuviel wird, sollte man den Arzt aufsuchen. In der Sprechstunde muss die Hemmschwelle überwunden werden, darüber zu sprechen. Verständlich, dass niemand gerne über Blähungen spricht, trotzdem falsch. […]

5 hilfreiche Tipps für Ihre Darmgesundheit

5 hilfreiche Tipps für Ihre Darmgesundheit Der Darm ist eines der wichtigsten Organe im menschlichen Körper. Die menschliche Lebens- und Ernährungsweise spiegelt sich immer im Darm wider. Eine ungesunde Ernährung, ein stressiger Lebensstil und Bewegungsmangel tragen dazu bei, dass der Darm langfristig  geschädigt werden kann. Blähungen, Völlegefühl, Durchfall und Bauchschmerzen sowie chronische Verstopfung gehören für […]

Wie Sie einen Derma roller am besten anwenden können

Ich freue mich heut noch mal einen Gastbeitrag der Schriftstellerin Margaret Sullivan, veröffentlichen zu dürfen. Lesen Sie selbst. Viel Spass. Wie Sie einen Derma roller am besten anwenden können Geben Sie es zu – jeder von uns gelangt irgendwann im Leben an den Punkt, wo er / sie gerne jünger und frischer aussehen möchte. Wo […]