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5 Tipps, wie du schneller einschläfst

Ob Schäfchen zählen, ein Glas Milch mit Honig trinken oder ein Buch lesen, wir haben unzählige Dinge probiert, um schneller zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen. Doch manchmal liegen wir trotzdem hellwach im Bett und kriegen kein Auge zu. Mit … READ MORE > Der Artikel 5 Tipps, wie du schneller einschläfst erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.

Herzhafte Süßkartoffel Waffeln

Du bist nicht gerade der süße Typ? Dann sind diese herzhaften Süßkartoffel Waffeln sicher ganz nach Deinem Geschmack. Sie sind super zum Frühstück und eine willkommene Abwechslung zu süßen Waffeln. 1 große Süßkartoffel 5 Eier 4 EL Leinmehl 100 ml Wasser Salz & … READ MORE > Der Artikel Herzhafte Süßkartoffel Waffeln erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.

Muskelkater? Magnesiumöl hilft bei der Regeneration

Magnesiumöl ist einer der effektivsten Methoden, um Schmerzen in unserem Körper zu lindern – von Muskelkrämpfen bis Gelenkschmerzen ist das Öl vielseitig einsetzbar. Allerdings handelt es sich nicht um ein typisches Öl mit Film, es erinnert nur von … READ MORE > Der Artikel Muskelkater? Magnesiumöl hilft bei der Regeneration erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.

Superfood: So gesund ist Roh Kakao

Schon die Maya nannten ihn die ‘’Nahrung der Götter’. Nicht ohne Grund, denn roher Kakao ist reich an wichtigen Nährstoffen, er stärkt unsere Nerven und schützt unsere Zellen mithilfe von Antioxidantien. Roher Kakao ist also nicht nur gesund, lecker, sondern … READ MORE > Der Artikel Superfood: So gesund ist Roh Kakao erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.

Notiz von Kate: Liebe Deinen Körper

Vielleicht ist der wichtigste und schwierigste Teil unserer Kultur eine bessere Beziehung zu unserem Körper aufzubauen und ihn zu lieben, wie er ist. Nicht erst wenn Du 5 Kilo verloren hast, wenn Du stärkere Arme hast oder wenn Du 20 Minuten laufen gehst! … READ MORE > Der Artikel Notiz von Kate: Liebe Deinen Körper erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.

Rezept: Low Carb Thunfischpizza

Pizza muss nicht immer etwas schlechtes sein. Wir haben das wohl beste und gesündeste Low Carb Pizza Rezept der Welt ausprobiert. Alles, was Du dafür benötigst, sind: 2 Dosen Thunfisch 3 Eier 2 EL Mandel- oder Leinsamenmehl 1 Packung passierte … READ MORE > Der Artikel Rezept: Low Carb Thunfischpizza erschien zuerst bei Fitnesskleidung & Sportmode Blog | Fabletics.