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Bodybuilding und Fitness Blog
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Interessante Kraftsport Tipps, Trainings- und Ernährungspläne, Sportnahrungs Erfahrungsberichte.
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All American EFX Test Charge® Hardcore Kit

Bei Bodybuildern, die wirklich massig und stark werden wollen, muss eine Menge Testosteron durch die Adern fließen. Wenn das nicht so ist, dann wird es nichts mit dem Alpha Männchen, da ohne ausreichend Testosteron kein ... Weiterlesen »

Jamie Collins – neues Universal Team Mitglied

Das Universal Team hat mit Jamie Collins Familienzuwachs bekommen. Jamie war schon immer ein kleiner Wildfang. Sie wuchs auf einer großen Pferderanch in Oregon auf, einer rauhen, aber spannenden Welt für ein junges Mädel. Allerdings war ... Weiterlesen »

Off-Season Quadrizeps Training mit IFBB Pro John Jewett

IFBB Pro John Jewett, neu im Animal Team, quält sich durch ein brutales, aber gut durchdachtes Beintraining. Im aktuellen Trainingszyklus steht mehrfach extremes Beintraining an, mit einer wellenförmigen Periodisierung. John wechselt regelmäßig die Abfolge der ... Weiterlesen »

Olympia Armtraining mit IFBB Pro Frank „Wrath“ McGrath

Frank „Wrath“ McGrath auf dem Weg zur Olympia Expo. Davor gibt es einen kleinen Abstecher in den Las Vegas Athletic Club, eines der Lieblings Gyms von Frank. Auf dem Trainingsplan steht Armtraining, Trizeps und Bizeps. ... Weiterlesen »

Animal Pak Powder – das Animal Pak in Pulverform

Es gibt wohl keinen Profi Bodybuilder, der im Laufe seiner Karriere das Animal Pak noch nicht verwendet hat. Im Jahr 1983 ist das Animal Pak von Universal Nutrition auf den Markt gebracht worden, in einer ... Weiterlesen »

Limited Edition Animal Gear Video Vorschau, 2016 Olympia Expo, Las Vegas

Es gibt mal wieder coole Animal Gear Bekleidung in einer Limited Edition, die leider erst einmal nur im Rahmen der 2016er Olympia Expo am kommenden Wochenende (16.09-18.09.16) zu kaufen ist. Ob und wann die Sachen ... Weiterlesen »