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Fitness: Workout.de das Fitness Forum rund um Bodybuilding, Pilates, Aerobic, Kraftsport, Laufen, Fitness und vielem mehr. Mit persönlichem Fitness-Workout-Tagebuch.
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Laufshirt gestalten

Hey ihr lieben, gehe sehr viel Laufen, oft auch mit Freunden und wollte als Geburtstagsgeschenk für eine Freundin, ein Laufshirt selbst gestalten.. mit ihrem Namen drauf etc. Habe jetzt diese Seite gefunden, auf der eine individuelle Gestaltung möglich ist...

Motivation?

Was macht ihr, um euch zum Sport zu motivieren, wenn draußen die Sonne scheint oder es wie aus Eimern schüttet? Ich kann meinen inneren Schweinehund einfach nicht überwinden und versuche meine Motivation dann immer im Bett zu finden :flöt: Was habt ihr für Tipps, um sich aufzuraffen und doch...

Hallo ihr Lieben!

An freundliches Hallo an alle:pepper: ich bin Sara ohne h:cool: und ich bin 23 Jahre alt, und eigentlich ein designierte Sportmuffel. Da jetzt aber wieder der Sommer vor der Tür steht und mir es vor allem an Motivation mangelt, habe ich mal gedacht, melde ich mich hier an! :) Ich bin...

Wissenschaftliche Studie zur Nutzung von körper- und leistungsverändernden Stoffen.

Im Rahmen einer wissenschaftlichen Arbeit am Lehrstuhl der klinischen Psychologie der Universität Osnabrück führen wir zum Thema der *Nutzung von körper und leistungsverändernden Stoffen beim muskulatur- und kraftorientierten Training* eine Online-Umfrage durch. Hier der Link zur Umfrage: ...

Frage zu meiner Gewichtsabnahme und Zunahme

Guten Morgen :) Ich entdecke bei mir jedes halbe Jahr aufs neue das selbe Phänomen. Wenn ich in den Urlaub fahre verliere ich 2-3 Kilos, eine Woche wieder in Deutschland, sind die wieder drauf. Ich bin leidenschaftlicher Backpacker und reise 2x im Jahr für 3-4 Wochen durch ein Land. Dabei...

Les Mills - Informationen

Hallo und einen wunderschönen guten Abend Ihr Lieben, ich selber bin suchtgefährdeter Les Mills Teilnehmer. Eine Freundin von mir möchte nun die Ausbildung dort beginnen, selber kommt sie aus der Pflege. Über Ausbildungsinhalt und Ablauf sollte sie bestens Bescheid wissen. Was aber nirgends...