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BodyShape im Test – 1. Monat

Die ersten 4 Wochen von meinem BodyShape Test sind rum und haben mich vor einige Herausforderungen gestellt. Wie es geklappt hat und was ich mir für die nächsten 4 Wochen vornehme erzähle ich euch in dem folgenden Artikel. BodyShape Ernährung In meinem letzten Artikel (den du hier findest) habe ich bereits erklärt, dass das Bodyshape-Programm keine […] Der Beitrag BodyShape im Test – 1. Monat erschien zuerst auf Online-Fitnessstudios.com.

BodyChange Test Woche 3: Training und Übungen

Nun war die dritte Woche von meinem BodyChange Test gekommen und mit ihr die bereits angekündigte Ergänzung des Programms durch einen Fitnessanteil. Im Vorfeld hatte ich ja schon etwas Bedenken diesbezüglich, denn Sport war noch nie so wirklich mein Ding. Mich beschäftigten daher zu Beginn der Woche diverse Fragen: Wie werde ich die Workouts finden? Werde […] Der Beitrag BodyChange Test Woche 3: Training und Übungen erschien zuerst auf Online-Fitnessstudios.com.

Kale&Me Saftkur Erfahrungen – 3 Tage Detox auf die leckere Art

Saftkur? Detox? Davon hatte ich bislang kaum was gehört und ehrlich gesagt, mich auch noch nie großartig auseinandergesetzt. Als Fan von Hölle der Löwen bin ich 2016 dann schließlich auf Kale&Me aufmerksam geworden. Mit Hilfe von Säften seinen Körper von Giftstoffen befreien – Detox mal auf die leckere Art. Leider waren die Säfte gleich nach […] Der Beitrag Kale&Me Saftkur Erfahrungen – 3 Tage Detox auf die leckere Art erschien zuerst auf Online-Fitnessstudios.com.

BodyChange Test Woche 2: Rezepte und Ernährungsplan

Wie bereits im Rahmen meines ersten Wochenberichts erwähnt, konzentriert sich das Programm auch in dieser Woche noch ausschließlich auf die Ernährungsumstellung. Dementsprechend erhält man im Mitgliederbereich unter anderem neue Kochvideos, in welchen Detlef Soost leckere Gerichte inklusive Erläuterung der Nährstoffe der verwendeten Lebensmittel vorkocht. Etwas unglücklich finde ich hierbei die Kameraführung, die hin und wieder […] Der Beitrag BodyChange Test Woche 2: Rezepte und Ernährungsplan erschien zuerst auf Online-Fitnessstudios.com.

BodyChange Test – Meine Erfahrungen

Mein Name ist Vanessa, ich bin 29 Jahre alt und… übergewichtig. Das war nicht immer so – im Gegenteil. Mein Gewicht befand sich die längste Zeit meines bisherigen Lebens im normalen bis unteren Bereich. Aber auch ich werde älter und kann mittlerweile keinesfalls mehr einfach alles essen, ohne dabei zuzunehmen. So stieg mein Gewicht innerhalb […] Der Beitrag BodyChange Test – Meine Erfahrungen erschien zuerst auf Online-Fitnessstudios.com.

foodspring Vegan Protein im Test

Der vegane Lebensstil hält immer mehr Einzug in unseren Alltag. Denn es gibt viele verschiedene Gründe um sich vegan zu ernähren. Auf die wachsende Nachfrage nach veganem Proteinpulver hat seit einiger Zeit auch die Lebensmittelindustrie reagiert. Heute habe ich das Vegan Protein von foodspring im Test. Nachdem ich über meine foodspring Erfahrungen schon mal berichtet […] Der Beitrag foodspring Vegan Protein im Test erschien zuerst auf Online-Fitnessstudios.com.