RSS Verzeichnis RSS FEED Fitnessgeräte für Zuhause
SPORT / SPORTGERäTE / Fitnessgeräte für Zuhause

Die 30-Tage Pilates-Challenge

Mit der Die 30-Tage Pilates-Challenge ist nun ein neuer Pilateskurs auf dem Markt, der ideal für das Training in den eigenen vier Wänden geeignet ist. Denn für diesen Kurs werden außer einer Matte und einigen Gegenständen, die jeder zu Hause hat, keine weiteren Geräte benötigt. Um was geht es bei der Die 30-Tage Pilates-Challenge? Für […] Der Beitrag Die 30-Tage Pilates-Challenge erschien zuerst auf Fitnessgeräte für Zuhause.

Erfahrungen und Berichte zu Lineavi Vitalkost

Lineavi ist eine Diät-Aktivkost, die den den Gewichtsverlust unterstützen und den Stoffwechsel optimieren soll. Dabei soll die Muskulatur selbstverständlich erhalten bleiben. Aus was besteht Lineavi Vitalkost? Lineavi besteht aus qualitativ hochwertigen Rohstoffen und bieten dir eine Kombination aus hochwertigem Protein auf Basis von Molke, Soja, Reis und Erbse. Auch essentielle Vitamine (Vor allem B1, B6 […] Der Beitrag Erfahrungen und Berichte zu Lineavi Vitalkost erschien zuerst auf Fitnessgeräte für Zuhause.

Fitnessgeräte für Zuhause selber bauen

Um zu Hause zu trainieren, benötigt man nicht immer teure Fitnessgeräte. Einige kleine Geräte kann man sich auch durchaus günstig und mit wenig Aufwand selber basteln. Natürlich, man baut sich kein Laufband, keinen Crosstrainer und auch kein Rudergerät, das wäre dann doch etwas zu viel des Guten – aber einige kleine Fitnessgeräte für Zuhause, wie […] Der Beitrag Fitnessgeräte für Zuhause selber bauen erschien zuerst auf Fitnessgeräte für Zuhause.

Meine Erfahrungen mit Yokebe – Lactosefrei Abnehmen

Neulich wollte auch ich mal wieder einige Kilos abnehmen. Etwas viel Schokolade und Chips hatten sich in den letzten Monaten auf den Hüften breit gemacht. Durch regelmäßigen Sport zu Hause kann ich normalerweise relativ viel Essen, ohne dass ich gleich zunehme. Eine langwierige und komplizierte Verletzung zwang mich jedoch, auf meinen üblichen Kraftsport zu Hause […] Der Beitrag Meine Erfahrungen mit Yokebe – Lactosefrei Abnehmen erschien zuerst auf Fitnessgeräte für Zuhause.

Fitnesstrend Faszientraining

Das Thema Faszientraining ist derzeit in aller Munde. Immer mehr Angebote in Form von Kursen, Trainingsprogrammen und Produkten richten sich ganz gezielt an Menschen, die ihre Faszien trainieren möchten. Aber warum möchten Menschen überhaupt ihre Faszien trainieren? Was bedeutet Faszientraining eigentlich? Was soll Faszientraining bewirken? Und was sind Faszien überhaupt? Diese Fragen möchten wir in […] Der Beitrag Fitnesstrend Faszientraining erschien zuerst auf Fitnessgeräte für Zuhause.

Erfahrungen mit der Blackroll-Orange Selbstmassagerolle

In der letzten Zeit habe ich immer häufiger von der Blackroll-Orange Selbstmassagerolle gehört und gelesen. Selbst im Bekanntenkreis wird diese Rolle schon mit Begeisterung eingesetzt. Faszientraining und Bindegewebsmassagen mithilfe solcher Selbstmassagerollen scheinen also derzeit populär zu sein. Da ich aufgrund einiger orthopädischer Beschwerden und massiven Verspannungen schon bereits seit längerer Zeit Erfahrung in Sachen Selbstmassage […] Der Beitrag Erfahrungen mit der Blackroll-Orange Selbstmassagerolle erschien zuerst auf Fitnessgeräte für Zuhause.