RSS Verzeichnis RSS FEED deineigeneshomegym.de
SPORT / SPORTGERäTE / deineigeneshomegym.de

Ergometer: Fitness für zu Hause

Wer sich ein Ergometer anschaffen will, der wird feststellen, dass das Angebot an Geräten riesig ist und man daher vorab ein wenig recherchieren sollte, um am Ende nicht an der falschen Stelle zu sparen. Ergometer sind ganz besonders in der dunklen Jahreszeit besonders beliebte Trainingsinstrumente für das Ausdauertraining daheim, denn mit ihnen kann man die […] Der Beitrag Ergometer: Fitness für zu Hause erschien zuerst auf deineigeneshomegym.de.

Trentostan M kaufen für mehr Muskeln – wirksames Supplement oder nur neuer Trend?

Trentostan-M ist ein neues Produkt auf dem Markt, das sich an US-amerikanischen Trends orientiert und diese nun auch nach Deutschland bringt. Überzeugen will es dabei durch seine kombinierte Nutzung von Creatin Nitrat und Arginin Nitrat. Doch was machen diese Stoffe in unserem Körper? Welchen Zweck haben sie? Und was ist denn nun eigentlich Trentostan-M? Lohnt […] Der Beitrag Trentostan M kaufen für mehr Muskeln – wirksames Supplement oder nur neuer Trend? erschien zuerst auf deineigeneshomegym.de.

Finger tapen für Kraftsportler

Sportler kennen dieses Phänomen nur allzu gut. Reibung auf der Haut, die zunächst eine Druckstelle erzeugt und später zu einer unangenehmen und störenden Schwiele wird. Im weiteren Verlauf kann sie auch zur Blase werden, was sehr unangenehm und gefährlich werden kann. Blasen an der Hand oder an den Füßen sind der Alptraum eines jeden Sportlers, […] Der Beitrag Finger tapen für Kraftsportler erschien zuerst auf deineigeneshomegym.de.

Faszienrolle Erfahrungen im Hinblick auf die Gesundheit

Mithilfe einer Hartschaumrolle kannst du nicht nur Verspannungen in ihrem Körper lösen, sondern auch die Durchblutung fördern und Ihre Beweglichkeit steigern. Denn die Faszien sitzen im gesamten Bindegewebe des menschlichen Körpers und umschließen außerdem die inneren Organe. Um sie geschmeidig zu halten, kannst du entweder zu einem teuren Masseur gehen, oder aber zu Hause ganz […] Der Beitrag Faszienrolle Erfahrungen im Hinblick auf die Gesundheit erschien zuerst auf deineigeneshomegym.de.

Das Heimtrainer Fahrrad als sinnvolle Ergänzung zum Homegym

Wer sich ein Homegym einrichtet und etwas mehr Platz und Budget zur Verfügung hat, der sollte auf keinen Fall auf ein Heimtrainer-Fahrrad verzichten. Hiermit ist ein gutes Ausdauertraining zu Hause möglich und die Muskeln des Unterkörpers werden gut angesprochen. Heimtrainer-Fahrräder werden auch als Ergometer, Indoor Cycle oder Indoor Bike angeboten. Die Preisspanne reicht von knapp […] Der Beitrag Das Heimtrainer Fahrrad als sinnvolle Ergänzung zum Homegym erschien zuerst auf deineigeneshomegym.de.

Abnehmen ohne Geräte

Wer erfolgreich Abnehmen und langfristig schlank bleiben will, muss Sport treiben. Doch der Gang ins Fitnessstudio ist oft mit hohen Kosten verbunden. Hat man sich dann doch angemeldet, fehlt oft die Motivation oder einfach die Zeit zum Training. Vielen Menschen ist es unangenehm vor Fremden zu trainieren. Besonders als Anfänger kann das unbehaglich sein, unter […] Der Beitrag Abnehmen ohne Geräte erschien zuerst auf deineigeneshomegym.de.