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Laufband Testberichte und Vergleiche
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Tischtennis Beinarbeit? – Ein Muss für jeden Leistungsorientierten Tischtennisspieler!

Tischtennis Beinarbeit? – Ein Muss für jeden Leistungsorientierten Tischtennisspieler! Wofür brauche ich Beinarbeit beim Tischtennisspiel? Vor allem im Leistungsbereich ist Tischtennis ein anspruchsvoller und schneller Sport. Das schnelle hin und her, das abstoppen und die gleichzeitige Koordination von Armen und Beinen erfordern nicht nur eine hohe Konzentration, sondern auch eine gute Ausdauer von Bein und […] Der Beitrag Tischtennis Beinarbeit? – Ein Muss für jeden Leistungsorientierten Tischtennisspieler! erschien zuerst auf .

Technogym myrun

Technogym myrun Laufband Ein eher etwas unbekannter Hersteller ist Technogym. Dieser hat sich auf die den Fitnessmarkt spezialisiert und strebt vor allem qualitativ hochwertige Produkte an. Unter anderem zählen zum Produktsortiment auch Laufbänder, wie das Technogym myrun. Dieses ist zwar im hohen Preissegment angesiedelt, hat dafür aber auch eine Menge zu bieten. Was das Gerät genau […] Der Beitrag Technogym myrun erschien zuerst auf .

Muskeln definieren

Mit diesen 7 einfachen Tipps die Muskeln definieren Der Sommer naht und du hast noch nicht die erwünschte Form erreicht? Mach dir keine Sorgen. Wir greifen dir auf dem Weg zum Sixpack unter die Arme. Halten wir zuerst nochmal kurz fest, worum es bei der Definitionsphase eigentlich geht: Das Ziel ist es, seinen Körperfettanteil zu […] Der Beitrag Muskeln definieren erschien zuerst auf .

Stagnation in der Diät

Wie du die Stagnation in der Diät überwinden kannst Jeder der eine Diät schon mal hinter sich hatte, kennt sicherlich wie zu Beginn die Pfunde regelrecht purzeln und sich rasante Fortschritte bemerkbar machen. Doch irgendwann kommst du an einen Punkt, an welchem du einfach nicht mehr vorankommst und dir nicht erklären kannst, was die Ursachen […] Der Beitrag Stagnation in der Diät erschien zuerst auf .

Lebensmittel zum Abnehmen

Lebensmittel zum Abnehmen – Ergänzung zum Training auf dem Laufband Ausdauertraining allein ist zwangsläufig kein Garant dafür, dass die Diät erfolgreich verläuft. So reicht es nicht aus, sich aufs Laufband oder Fahrrad zu schwingen, Sie müssen auch etwas in der Ernährung umstellen. Denn Gewicht verliert man über das Kaloriendefizit. Und dieses erreicht man durch eine […] Der Beitrag Lebensmittel zum Abnehmen erschien zuerst auf .

Mini Laufband

Mini Laufband für zu Hause Ein Laufband eignet sich ideal um sich sportlich fit zu halten. Gerade die regnerische Tage sowie die Wintermonate machen es einem nicht immer ganz leicht sicher sportlich zu betätigen. Dabei ist aus zahlreichen Gründen wichtig, sich regelmäßig zu bewegen. Man fühlt sich ausgeglichener, lebt gesünder und ist körperlich fitter, was […] Der Beitrag Mini Laufband erschien zuerst auf .