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Die Kung Fu Holzpuppe – sie ist ein Symbol

Sie fühlt keinen Schmerz und man kann sie auch nicht verletzen: Die Wing Chun Holzpuppe. Daher muss sich der trainierende auch keine Gedanken darüber machen, ob er eventuell zu stark zuschlägt. Ganz nebenbei werden durch das Training die Unterarme und Schienenbeine abgehärtet. Da sich die Puppe während des Trainings nicht bewegt, kann sich der trainierend … Der Beitrag Die Kung Fu Holzpuppe – sie ist ein Symbol erschien zuerst auf Sport treiben.

Angelique Kerber will zurück an die Spitze

Serena Williams Schwangerschaft macht den Weg frei für Angelique Kerber. Sie wird mit hoher Wahrscheinlichkeit bald wieder die Nummer eins in der Tennis-Welt sein, aber es gibt ein Problem: Die Konkurrenz ist schlagkräftig. Es hat den Anschein, dass der Weg durch die Schwangerschaft von Serena Williams frei ist. Aktuell ist die deutsche Tennis-Queen zweite der … Der Beitrag Angelique Kerber will zurück an die Spitze erschien zuerst auf Sport treiben.

Schneller in Form: Ernährung, Entschlackung, Training

Wer Wert auf eine gute Figur legt, weiß es längst: Wichtig ist nicht nur, wie viel man isst, sondern vor allem, was auf dem Teller landet. Aus dem Profisport kommt außerdem die Erkenntnis, dass ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt die Fitness verbessern und beim Abnehmen helfen kann. Die entsprechenden Erkenntnisse können auch Hobbyathleten nutzen: Gezielt entsäuern: Häufig … Der Beitrag Schneller in Form: Ernährung, Entschlackung, Training erschien zuerst auf Sport treiben.

Warum Tanzen glücklich macht

Tanzen macht glücklich, es ist ein wunderschöner Sport, der überall ausgeübt werden kann und zudem kann er auch von jedem irgendwie anders interpretiert werden. Getanzt wird schon immer, auf der ganzen Welt und jedes Naturvolk hat seinen besonderen, der einem ganz bestimmten Zweck zugeordnet wird. Tanzen ist eine Art der Bewegung, die tatsächlich glücklich machen … Der Beitrag Warum Tanzen glücklich macht erschien zuerst auf Sport treiben.

Sport in den eigenen vier Wänden wird immer beliebter

Sport zu Hause ist einfacher als man denkt, was auch von immer mehr Menschen erkannt wird. Von einem täglichen Home Workout bis hin zum Sport mit Fitnessgeräten. Heutzutage braucht man nicht mehr in ein Fitnessstudio zu gehen, wenn man sich dieses doch einfach nach Hause holen kann. Das richtige Home Workout ohne Geräte Fitnessübungen kann … Der Beitrag Sport in den eigenen vier Wänden wird immer beliebter erschien zuerst auf Sport treiben.

Eine passende Strecke zum Rad fahren entdecken

Wenn es um Sportarten wie laufen, Rad fahren oder Wandern geht, dann ist neben der passenden Ausrüstung vor allem eines wichtig: Die Strecke muss stimmen. Niemand wandert gerne an Fabrikhallen entlang und auch beim Rad fahren gibt es da einiges, was die schönste Tour zerstören kann. Zunächst einmal sollte man sich vielleicht überlegen, ob man … Der Beitrag Eine passende Strecke zum Rad fahren entdecken erschien zuerst auf Sport treiben.